Voedingsadvies op maat


Voedingsadvies gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek.

Steeds ga ik uit van uw persoonlijke doelen, eet- en leefgewoonte. Uw eetpatroon wordt onderzocht naar aanbreng van micro- en macronutriënten en samen met u besproken, geëvalueerd en bijgestuurd. Een individueel plan, aangepast aan uw persoonlijke voorkeuren, smaak, medische achtergrond en behoeften, wordt opgesteld om je gezondheid te verbeteren, ongemakken te verminderen en/of je streefgewicht te bereiken.

Bent u overgevoelig of intolerant voor bepaalde voedingsmiddelen of voedingstoffen?

Heeft u Prikkelbare Darmsyndroom (IBS, PDS, spastische darmen)?

Heeft u Coeliakie?

Heeft u spijsverteringsproblemen? Opgeblazen gevoel, winderigheid, zure oprispingen, constipatie, diarree?

Bent u doorverwezen door de huisarts of gastro-enteroloog naar een diëtist, gespecialiseerd in het Fodmap dieet?

Voelt u zich futloos?

Lijdt u aan een hart- of vaatziekte?

Heeft u een te hoge bloeddruk, verhoogde cholesterol, of verstoorde lipidenwaarden?

Te hoge bloedsuikerspiegel? Diabetes type 2 vastgesteld?

Bent u zwanger, geeft u borstvoeding of wilt u zwanger worden?

Wilt u afvallen of bijkomen?

Wilt u weten welke informatie rond voeding juist en betrouwbaar is? Ziet u de bomen door het bos niet meer?

Wilt u gezonder eten? een persoonlijk stappenplan naar een gezond eet- of leefpatroon?

Heeft de arts u aangeraden om een dieet te volgen?